知网和维普都是常用的学术查重工具，但在严格程度上有一些区别。知网查重较为严格，其查重算法更加精准，能够有效检测出文本中的抄袭内容。维普查重也很严格，但相对而言可能略显宽松一些。因此，如果您对查重要求非常严格，建议选择知网查重工具。

在选择知网查重和维普查重工具时，需要根据自身需求来决定。如果您对查重要求非常严格，希望能够尽可能避免任何形式的抄袭，那么知网可能更适合您。而如果您对查重要求相对宽松，只需基本的查重功能，那么维普也是一个不错的选择。综合来看，知网查重相对更严格一些。